5 maneiras de superar um ex que te enganou

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Depois de dois anos com meu ex-namorado inteligente e bonito, eu senti como se a vida tivesse se tornado meu próprio conto de fadas pessoal. No entanto, como costuma acontecer com os contos de fadas, este foi atingido por uma dose de realidade quando descobri que minha ex havia mentido para mim durante todo o nosso relacionamento. De coração partido, terminei as coisas imediatamente. Como logo descobri, terminar com ele foi fácil; na verdade, seguir em frente com minha vida não era.

A primeira coisa que aprendi? Não se castigue. Algumas das mulheres mais inteligentes, lógicas e perceptivas que conheço se viram em um relacionamento enganoso. É tão fácil sentar lá e pensar em seus erros (não!). Em vez disso, aqui estão algumas das regras que me dei para superar meu ex enganador (MDE, vamos chamá-lo). Embora alguns sejam óbvios, às vezes todos nós só precisamos de um lembrete / chute na bunda para ter certeza de que vamos segui-los.

1. Corte TODOS os contatos

Algumas pessoas permanecem amigas de seus ex-namorados amáveis ​​e normais, mas um ex que mente para você não é um amigo, ponto final. Isso significa que ele não deve ser seu amigo na vida real OU nas redes sociais. Bloqueie o número do telefone dele (eu recomendo o aplicativo Blacklist). Crie regras de e-mail que direcionem automaticamente seus e-mails para a lixeira. Se você topar com ele inesperadamente, não converse.

2. Pare de ficar obcecado

No início da minha rotina de rompimento, eu repetia cada detalhe do nosso relacionamento em minha mente, como, Naquela vez, quando ele saiu mais cedo de uma festa, ele estava realmente indo para casa dormir? Como um detetive em um romance de mistério, eu estava juntando as peças de um quebra-cabeça que nunca iria me ajudar na vida. Um dia percebi que os detalhes não importavam, apenas o quadro geral: que ele mentia. Assim que aceitei isso, comecei ativamente a impedir minha mente de ir a esses lugares sem sentido. Cada vez que minha mente vagava, eu pensava, obcecado por ex-namorado ou navegando em sapatos online? Ao escolher sapatos, também escolhi uma existência livre de ansiedade.

3. Confie em si mesmo novamente

Verdade: eu confiei nas palavras de outra pessoa acima da minha própria intuição. Verdade: eu deixo alguém trazer à tona o que há de pior em mim. Verdade: vivi um relacionamento enganoso e me conheço melhor agora do que antes. Transforme seus sentimentos negativos em positivos e não se culpe por acreditar nas mentiras de outra pessoa. Acontece.

4. Lidar com amigos mútuos com classe

Tive a sorte de o MDE nunca ter feito amizades verdadeiras com meus amigos, ou vice-versa. No entanto, quando um amigo meu rompeu com um namorado traiçoeiro, havia muitos amigos em comum. O que você deveria fazer? Meu amigo não pediu a ninguém que escolhesse um lado. Ela não deu detalhes sobre a separação deles e simplesmente disse que o relacionamento deles estava além do reparo. Ela perdeu alguns daqueles amigos em comum? Certo. Mas os verdadeiros amigos são aqueles que ficam por perto e o ajudam nesses momentos difíceis.

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5. Seja paciente quando você começar a namorar

Às vezes, leva um tempo para superar uma separação. Após 10 meses, ainda estou curando. Namorar tem sido difícil, mas ir devagar é melhor do que punir novos caras pelos pecados do meu ex (leia-se: ser vadia ou indiferente nos encontros, não confiar no que eles me dizem, temer que eles vão me trair). Em vez de apressar as coisas, estou focado no fato de que sei mais sobre as coisas que quero encontrar em um homem agora. Na verdade, procuro caras com traços semelhantes aos dos meus amigos. Grande coração. Maleável. Vive para rir.

Espero que compartilhar essas dicas ajude alguns de vocês a superar as mentiras em um relacionamento. Deixe-me saber sobre suas experiências abaixo!